egészséges táplálkozás 5 egyszetrű szabállyal

Nem szereted a bonyolult, nehezen betartható diéta recepteket?

Válaszd az egyszerű szabályú egészséges táplálkozást.

A bázisos (lúgos) táplálkozás nagyban elősegíti az egészséges testsúly megtartását!

Egészséges táplálkozás csak 5 egyszerű szabállyal:

1.) Fogyasszunk naponta 2-3 liter folyadékot, lehetőleg szénsavmentes vizet, vagy teát ízesítés nélkül
2.) Használjunk kevesebb sót, hiszen a só megköti a vizet a szervezetben
3.) Fogyasszunk naponta többször zöldséget és gyümölcsöt (vagy ennek megfelelően Vital Basic kapszulát), ezáltal több vitamin és ásványi anyag kerül szervezetünkbe, segíti a kötőszövet feszességét ill. annak regenerálódását
4.) Fehér búzaliszttől és cukortól tartózkodjunk, mivel hozzájárulnak a zsírszövetek kialakulásához és akadályozzák annak elégetését.

Méregtelenítés Méregtelenítő diéta Méregtelenítő kúra Egészség és diéta Diéta Alakformálás Fogyás diéta nélkül Méregtelenítés diéta nélkül Fogyókúra Egészséges táplálkozás
Alakformálás és Fogyás centiméterekben Diéta nélkül Legyen ez a Startlapod!

 

Foglalj időpontot most -n! | Foglalj időpontot most e-mailen!